Подготовка к вакцинации поможет легче перенести прививку. Рассказываем, что делать перед вакцинацией, в день процедуры и после неё.
Светлана Меглицкая
Статья не является медицинской рекомендацией. Принимая решение о прививке и выбирая вакцину, проконсультируйтесь, пожалуйста, с врачом.
Что вы узнаете из статьи:
- Начать подготовку к вакцинации стоит с оценки своего физического состояния и выявления противопоказаний.
- Важно соотнести свои планы вакцинации с рекомендуемым Минздравом календарём прививок: каждый вид прививки делается в определённый период года, что повышает эффективность защиты.
- Подготовка к вакцинации предполагает переход на сбалансированное питание, отказ от алкоголя, а для аллергиков — заблаговременный приём антигистаминных препаратов.
- После прививки стоит ограничить физические нагрузки, исключить баню, не мочить место укола.
Как спланировать вакцинацию
Первое, что стоит сделать человеку, который задумался о вакцинации, — самостоятельно или с помощью врача оценить текущее состояние здоровья. Если нет хронических заболеваний, температуры и других проблем с самочувствием, прививку можно делать. Если есть сомнения, лучше перед прививкой проконсультироваться с врачом, он даст свои рекомендации и, возможно, направит на анализы. Этот совет особенно актуален для нескольких категорий людей:
пациенты с выраженным иммунодефицитом — онкобольные, люди, перенёсшие пересадку органов, пациенты с ВИЧ-инфекцией в острой стадии;
люди, у которых ранее проявлялась тяжёлая аллергическая реакция на компоненты вакцины — отёк Квинке, анафилактический шок. При этом пищевая аллергия не является противопоказанием;
люди с гиперчувствительностью к компонентам ранее введённых вакцин — реакция может быть выражена повышенной температурой в течение нескольких дней, отёком и покраснением на месте инъекции диаметром более восьми сантиметров;
страдающие аутоиммунными заболеваниями.
Отложить вакцинацию стоит также при ОРВИ, ОРЗ, гриппе, при обострении хронических заболеваний.
Медотвод от вакцинации против COVID-19: кто и в каком случае может его получить
Когда какие прививки делать
Любая прививка делается в строго отведённые сроки. Это касается и вакцин, которые ставятся в детском возрасте, и тех, которыми прививают взрослых. Точные сроки вакцинации можно посмотреть в национальном календаре прививок.
При планировании поездки за границу, особенно в страны с неблагоприятной инфекционной обстановкой, следует ознакомиться с правилами въезда.
Каждое государство имеет свой список обязательных прививок, кроме того, есть ряд стран, за две недели до посещения которых желательно привиться от брюшного тифа, жёлтой лихорадки, бешенства, дифтерии, столбняка, менингококка, гепатита.
Узнать всю необходимую информацию об интересующей прививке можно в ближайшем центре вакцинации.
Ревакцинация от коронавируса: какой препарат выбрать и когда делать прививку
Как подготовиться к вакцинации
Начинать подготовку к процедуре нужно за две недели до прививки. В первую очередь это касается тех, кто обычно чувствует недомогание после укола, имеет хронические заболевания или склонен к аллергии.
- Чтобы снизить нагрузку на иммунную систему, желательно скорректировать питание в сторону более легких диетических блюд. На время исключить из своего меню жирные мясные бульоны, жареную пищу. Лучше совсем убрать из рациона сильные аллергены, например мёд и цитрусовые.
- Желательно не употреблять алкоголь.
- Аллергикам за три дня до прививки стоит начать приём антигистаминных средств.
- Тем, кто активно занимается спортом или фитнесом, лучше уменьшить нагрузку.
Как вести себя в день прививки
Накануне желательно не переутомляться и хорошо выспаться. Непосредственно перед прививкой нужно объективно оценить свое самочувствие. Если ощущается недомогание любого рода, вакцинацию лучше перенести на другой день. Стоит измерить температуру, давление. Легко позавтракать. Обязателен осмотр врача перед инъекцией.
Как получить пособие, если возникли осложнения после прививки от ковида и не только
Что делать после прививки
Сразу после введения вакцины не следует покидать медицинское учреждение. Лучше побыть под наблюдением медиков ещё полчаса.
В первые сутки не следует мочить место укола, на три дня отказаться от занятий спортом, не посещать баню. В идеале придерживаться того же типа питания, как перед прививкой, не пить алкоголь.
При появлении местной реакции на вакцину — покраснения, уплотнения в месте укола — ничем не обрабатывать. Как правило, всё проходит через пару дней. При повышении температуры можно принять жаропонижающее. Если неприятные симптомы сохраняются более пяти дней, стоит обратиться к врачу.
Дополнительно защитить себя можно страховкой
Выберите выгодную страховку от несчастных случаев на Сравни.ру
Узнать цены
